Я вагітна

Що таке анемія у вагітних




Що таке анемія у вагітнихЩо таке анемія у вагітної жінки?
Знижується рівень гемоглобіну в крові, утвориться менше червоних кров'яних тілець у крові, еритроцитів, порушується вітамінний баланс. Як правило, це відбувається в перших триместрах. Про анемії можна говорити, коли рівень гемоглобіну нижче, ніж 110 г/л. Як правило, у всіх вагітних вона є частим ускладненням і буває залізодефіцитної. Коли ставиться такий діагноз як анемія, це впливає на самопочуття вагітної, на її працездатність, виявляються розлади з боку багатьох органів і систем. Якщо майбутня мама відчувала дефіцит заліза під час вагітності й не приймала ніяку терапію, то цей дефіцит може позначитися й на плоді
Одним з важливих елементів організму є залізо. В організмі людини воно переважає близько 4 р. Вплив заліза на органи й системи дуже велико.75% залоза входить до складу гемоглобіну. Дуже добре засвоюється залізо з м'яса. Тому вагітної рекомендується, є побільше продуктів тваринного походження. Необхідна кількість заліза в організмі невагітної жінки становить 1.5 мг у добу. Із плином вагітності потреба в цьому важливому елементі зростає. В 1 триместрі вона дорівнює 2.5 мг у добу, в 2 триместрі-3.5 мг у добу, в 3 триместе-4.5-5 мг у добу. Велика кількість заліза потрібно на потреби плода й на побудову плаценти. Частіше дефіцит заліза спостерігається до 16-20 тижня, коли в плода починається процес кровотворення. Також багато мг залоза йде під час 3 періоди пологів і при лактації. Звичайно показники заліза відновлюються протягом 4- 5 років після вагітності

Які фактори сприяють розвитку анемії?

- Вегетаріанська дієта й анорексия.
- Пороки серця, ревматизм, гепатит
- Носові кровотечі
- Генекологические захворювання, при яких спостерігалися рясні кровотечі. Наприклад, міома матки або рясні менструації
- Артеріальна гіпотонія, ранній токсикоз і т.д.

Які симптоми анемії?
Це, як правило, загальна слабість, запаморочення, зниження артеріального тиску, шум у вухах, поява білих або срібних мушок перед очами, часте серцебиття, непритомності, сухість шкіри, поява в кутах рота тріщин. Погіршується стан волось і нігтів. В вагітних з анемією перекручується смак, з'являється печіння мови, спостерігається пристрасть до деяких незвичайних заходів тому що бензин, ацетон, гас. З'являється нетримання сечі при сміху й кашлі

Як варто харчуватися вагітної при анемії?
Уживати в їжу побільше м'яса, какао, яєчного жовтка, телячої печінки, абрикосів, миндали. Дуже корисні індиче м'ясо, телятина й шпинат, яловичина, бичача печінка, мова, птах, яйця й коров'яче молоко. Утримуючі жири продукти: сир, сир, сметана, вершки. Вуглеводи ви знайдете: у житньому хлібі грубого млива, в овочах (томати, морква, редис, буряк, гарбуз і капуста), фруктах (абрикоси, гранати, лимони, черешня), сухофруктах (курага, ізюм, чорнослив), горіхах, ягодах (смородина, шипшина, малина, полуниця, аґрус), крупах (вівсяний, гречана, рис) і в бобові (квасоля, горох, кукурудза). Обов'язково в харчування включите свіжу зелень і мед

Також потрібно приймати медикаментозну терапію. Для кращого засвоєння заліза, його потрібно приймати під час їжі. Підсилюють усмоктування заліза фолиевая й аскорбінові кислоти. Не слід припиняти прийом препаратів заліза, призначених лікарем і після нормалізації рівня гемоглобіну вкрови.
Тепер у нашій статті ви змогли довідатися, що таке анемія у вагітних й як запобігти її появі.

Олена Романова, спеціально для Вас